A gestão do tempo é uma virtude valorizada no mundo de hoje. Muitas vezes, és inconscientemente "gerido" pelo tempo. Faz uma pausa na rotina e passa algum tempo em silêncio. Isto o ajudará a alcançar o equilíbrio. Quando estás realmente centrado, percebes que és o mestre do tempo!

Sri Sri Ravi Shankar

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"Saiba que sempre será um estudante. O conhecimento pode chegar até si vindo de qualquer lado. Quando está sempre a procurar aprender, irá deixar de subestimar os outros. Humildade irá despontar na sua vida. Cada ocasião ensina cada pessoa ensina. O mundo é o seu professor."

Sri Sri Ravi Shankar

Conheça:
. A sua constituição (Prakriti)
Faça escolhas de acordo com as suas características

. Os seus desequilíbrios (Vikruti)
Previna a manifestação de doenças

. A origem de seus problemas físicos, mentais ou emocionais
Trate-os de forma natural e definitiva

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Dieta, suplementos, exercícios físicos, técnicas de meditação e respiração, auto-massagem e mais!


LISBOA
Dias 2 a 4 de Dezembro das 9h às 19h
Rua Ilha dos Amores 54 - 5B, Parque das Nações

PORTO
Dias 5 e 6 de Dezembro das 9h às 19h
Rua Henrique Lopes de Mendonça N24
4150-394 Porto

Idade
Adultos e crianças a partir de 5 anos

Idioma
Inglês e Português

Valor
Primeira Consulta 55 € / Consulta de Acompanhamento 45 €

Marcações
artedeviver@artedeviver.pt
Tel. 964623263

CONFERÊNCIA INTERNACIONAL DAS MULHERES
Ashram Internacional da Arte de Viver em Bangalore (Índia)
Dias 14, 15 e 16 de Fevereiro de 2020

Junte-se ao grupo de mulheres líderes portuguesas que irá à Índia participar da Conferência Internacional das Mulheres em 2020. Para além do evento, poderá desfrutar das actividades e cursos oferecidos no Ashram da Arte de Viver e fazer alguns dias de turismo em ótima companhia!

Inscrições a valores promocionais até 31 de Outubro de 2019
Mais informações: artedeviver@artedeviver.pt

(Clique na imagem para continuar a leitura)

A Arte de Viver Portugal está a inaugurar o seu novo site!

Ainda em fase de implementação, o site traz novo design, novos conteúdos e tecnologia inovadora que o torna instantâneo. Algumas de suas novas funcionalidades já estão ativas, como a emissão de faturas automáticas e a área de utilizador - que inclui histórico de cursos do participante e download das faturas.

Caso encontrem algum problema durante a navegação, por favor, nos informem através do email artedeviver@artedeviver.pt. Agradecemos desde já pela colaboração!

Em breve, teremos mais funcionalidades disponíveis, nova Newsletter e muitas outras surpresas!

Visite:
www.artedeviver.pt

MEDITAÇÃO, MINDFULNESS E YOGA
Workshop com Swami Jyothirmayah

Swami Jyothirmayah, o principal professor sénior da Arte de Viver na Europa, vem a Lisboa para dar um workshop com técnicas de meditação, respiração e conhecimento ancestral para gestão da mente e das emoções.

Benefícios das técnicas apresentadas no workshop:

1. Melhor gestão das emoções
2. Maior disposição e imunidade
3. Clareza e serenidade
4. Redução do stress, ansiedade e depressão
5. Melhor qualidade do sono

SWAMI JYOTHIRMAYAH EM 8 CIDADES PORTUGUESAS
O workshop "Meditação, Mindfulness e Yoga" irá decorrer de 7 a 13 de outubro, nas cidades do Porto, Aveiro, Viseu, Coimbra, Setúbal, Lisboa, Cascais e Sintra.

Bilhetes: www.artedeviver.pt/swami-tour
Informações: artedeviver@artedeviver.pt | t. 964623236