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Satsang/Mantras/Meditação
3 Maio a 20 Agosto

Quintas-feiras das 19h30 ás 21h00

Terra Ananda, Seixas (Seixo da Beira)

Contactos/inscrições: jolinemaria@yahoo.com

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SINAIS DE INTELIGÊNCIA
Buda significa o Iluminado, mas também o SuperInteligente. BuDDi em sânscrito significa inteligência e há 4 sinais de Inteligência:

Atenção plena

O primeiro sinal da Inteligência é estar em atenção Plena. Não posso dizer que sou inteligente e estar meio adormecido. Inteligente significa estar atento. Quando estás atento a tua capacidade de perceção e observação e aumenta, e ajuda a tua expressão a tornar-se perfeita. Muitas vezes as pessoas lamentam-se- “Oh, ninguém me compreende!”. Pelo contrário deveriam dizer: “ Oh , Não sou capaz de me expressar “ . Se tiveres a capacidade de te expressares, então não vai existir nenhuma incompreensão! Perceção, observação, expressão- todas estas vêm de estar em plena atenção.
Então, se estiverem atentos durante um longo período de tempo…o que vai acontecer?
Vais ficando cansado e vais –te sentir exausto. Pois, é que não é da natureza do teu cérebro ficar alerta o tempo todo. É preciso relaxamento. E o tipo de relaxamento que conhecem é pegar na almofada e ir dormir. É isso. O sono é necessário, mas há outro tipo de relaxamento, em que se pode estar em atenção e ao mesmo tempo em relaxamento e isto é a Meditação.

Capacidade de resolver conflitos

O segundo sinal de Inteligência é a capacidade de resolver conflitos. Os loucos criam conflitos. Uma pessoa Inteligente sabe como resolver conflitos, com ela própria e á sua volta. Se alguém é criativo e cria conflitos á sua volta então diz-se : ” Oh Meu Deus, isto não é uma coisa lá muito inteligente que se faça!”, não é?
Se se coloca alguém inteligente no meio de um conflito…será que vai haver mais conflito?, será que a pessoa vai diminuir o conflito? Bem essa pessoa ou vai resolver ou diminuir o conflito!
A tendência para a harmonizar é um sinal de Inteligência! A capacidade para resolver um conflito é um sinal de Inteligência!

Humor

O terceiro sinal de Inteligência é o Humor.
Gostaria de lhes contar uma história: Swami Vivekananda, entrou num restaurante e sentou-se numa mesa na mesma mesa de seu professor. Este disse-lhe :” Um porco e um pássaro não podem-se sentar-se junto á mesma mesa a comer juntos!”. E sabem o que Swami Vivekananda disse?...Ele respondeu:” Mestre, assim que me ordenar eu vou voar daqui”. A Inteligência tem a capacidade de resolver conflitos com humor! O humor é outro sinal de Inteligência. E tens humor podes resolver conflitos com Inteligência.

Gestão do Stress

Outro sinal de Inteligência é saber lidar com o stress. Se estás numa situação que cria stress , saber como ir além e lidar com a situação stressante. Inteligência é saber: de que maneira usar a mente e o corpo e não os usar de mais. Se se vai além dos limites a usar o corpo e a mente, ficamos entupidos, cansados e exaustos. Inteligência é estar no fio da navalha e usar o Caminho do meio!

(Sri Sri Ravi Shankar)
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