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A força e o conhecimento espiritual
"Dificuldades surgem na vida, mas para ultrapassar essas dificuldades, precisamos de ser fortes, e a força surge apenas através do conhecimento espiritual"

"Difficulties do come in life, but to overcome difficulties, one needs to be strong, and strength comes only through spiritual knowledge."

Sri Sri Ravi Shankar
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Satsang/Mantras/Meditação
3 Maio a 20 Agosto

Quintas-feiras das 19h30 ás 21h00

Terra Ananda, Seixas (Seixo da Beira)

Contactos/inscrições: jolinemaria@yahoo.com

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SINAIS DE INTELIGÊNCIA
Buda significa o Iluminado, mas também o SuperInteligente. BuDDi em sânscrito significa inteligência e há 4 sinais de Inteligência:

Atenção plena

O primeiro sinal da Inteligência é estar em atenção Plena. Não posso dizer que sou inteligente e estar meio adormecido. Inteligente significa estar atento. Quando estás atento a tua capacidade de perceção e observação e aumenta, e ajuda a tua expressão a tornar-se perfeita. Muitas vezes as pessoas lamentam-se- “Oh, ninguém me compreende!”. Pelo contrário deveriam dizer: “ Oh , Não sou capaz de me expressar “ . Se tiveres a capacidade de te expressares, então não vai existir nenhuma incompreensão! Perceção, observação, expressão- todas estas vêm de estar em plena atenção.
Então, se estiverem atentos durante um longo período de tempo…o que vai acontecer?
Vais ficando cansado e vais –te sentir exausto. Pois, é que não é da natureza do teu cérebro ficar alerta o tempo todo. É preciso relaxamento. E o tipo de relaxamento que conhecem é pegar na almofada e ir dormir. É isso. O sono é necessário, mas há outro tipo de relaxamento, em que se pode estar em atenção e ao mesmo tempo em relaxamento e isto é a Meditação.

Capacidade de resolver conflitos

O segundo sinal de Inteligência é a capacidade de resolver conflitos. Os loucos criam conflitos. Uma pessoa Inteligente sabe como resolver conflitos, com ela própria e á sua volta. Se alguém é criativo e cria conflitos á sua volta então diz-se : ” Oh Meu Deus, isto não é uma coisa lá muito inteligente que se faça!”, não é?
Se se coloca alguém inteligente no meio de um conflito…será que vai haver mais conflito?, será que a pessoa vai diminuir o conflito? Bem essa pessoa ou vai resolver ou diminuir o conflito!
A tendência para a harmonizar é um sinal de Inteligência! A capacidade para resolver um conflito é um sinal de Inteligência!

Humor

O terceiro sinal de Inteligência é o Humor.
Gostaria de lhes contar uma história: Swami Vivekananda, entrou num restaurante e sentou-se numa mesa na mesma mesa de seu professor. Este disse-lhe :” Um porco e um pássaro não podem-se sentar-se junto á mesma mesa a comer juntos!”. E sabem o que Swami Vivekananda disse?...Ele respondeu:” Mestre, assim que me ordenar eu vou voar daqui”. A Inteligência tem a capacidade de resolver conflitos com humor! O humor é outro sinal de Inteligência. E tens humor podes resolver conflitos com Inteligência.

Gestão do Stress

Outro sinal de Inteligência é saber lidar com o stress. Se estás numa situação que cria stress , saber como ir além e lidar com a situação stressante. Inteligência é saber: de que maneira usar a mente e o corpo e não os usar de mais. Se se vai além dos limites a usar o corpo e a mente, ficamos entupidos, cansados e exaustos. Inteligência é estar no fio da navalha e usar o Caminho do meio!

(Sri Sri Ravi Shankar)
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