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PROGRAMA DE ALÍVIO DE TRAUMA EM PEDRÓGÃO GRANDE
Durante três dias a Arte de Viver esteve a realizar um programa de alívio de trauma junto dos afetados em Pedrógão Grande na Vila da Graça, coordenado em conjunto com a Junta de Freguesia da Graça.

Este foi o primeiro programa de alívio de trauma efetuado em Portugal por voluntários e professores da Arte de Viver.

Muito obrigado a todos os voluntários, Veronica Quitalo, Adelaide Silva, Ana Dias e aos professores Joline Maria e Luis Bontempo pelo fantástico trabalho efetuado.

Os feedbacks falam por si.
"Nós precisamos de ajuda. Obrigada por terem vindo. Com a vossa ajuda consegui fazer algo que me cura, e que queria muito fazer, mas sozinha ainda não tinha sido capaz"

"Era muito céptico devo confessar. Nunca tinha tido curiosidade sobre estas práticas. Vim porque quando falamos na quinta feira pela primeira vez me senti escutado! Falei sem nunca ser interrompido! E agora aqui estou muito surpreendido. Não fazia ideia...."

"Muito obrigada!! Vi o desespero, vi os gritos dos animais e das pessoas.. tudo.. senti o desespero no meio da kriya mas depois fiquei mais calma ..."

"..ontem já consegui sorrir e rir! Já há muito tempo que não o fazia! Até parece que o corpo está mais leve!...os meus (netos ou filhos ) olharam para mim e disseram: isto está a fazer-te bem! Vai vai! Continua!!"
"estou rendida a este curso!! Isto é muito bom, muito poderoso"

"estes 3 dias valem por anos!! Não conseguia dormir à 15 dias e agora consigo dormir 4/5 horas seguidas que são reparadoras! Cheguei num estado de querer falar falar, mas agora sinto- me calma! Já consegui rever um vídeo que ainda não tinha sido capaz de repetir...
Agradeço a vós ou a algo maior, divino que está aqui"

A Arte de Viver irá voltar em breve a Pedrogão Grande para continuar este trabalho, pelo que se conheceres alguém que possa beneficiar partilha, por favor, esta informação.
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5 dicas para ser mais Feliz!
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Novo Centro da Arte de Viver no Porto!
Inauguração próxima quarta-feira dia 26 pelas 19h00!

É com enorme prazer que, através da generosidade de Cláudio Lima, a Arte de Viver passou a ter um centro oficial no Porto!

O novo centro passará a ser o foco central das atividades da Arte de Viver no Porto com iniciativas semanais, Kriya Longa e cursos ainda mais regulares!

A inauguração será já na próxima quarta-feira, dia 26 pelas 19h00, seguida de Sudarshan Kriya longa e jantar.

Esperamos contar contigo para brindarmos juntos este momento!
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A melhor forma de perdoar!
A forma mais elevada de perdoar é ter consciência que aquele que comete um erro fá-lo por ignorância , e desenvolver um sentido de compaixão por este.
Perdoar os outros com compaixão é a melhor forma de perdão.
Sri Sri Ravi Shankar

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Liberdade da Mente
A nossa mente é responsável tanto pelos nossos apegos como pela nossa liberdade.
Então, liberdade da nossa mente é o que precisamos para conseguir olhar para isso.
A mente constantemente critica e discrimina
Habitualmente a mente lança birras, amuos, fúria e tu estás a dormir. Isto é ignorância.
Quando a mente relaxa, e tu permaneces desperto, isso é meditação, isso é sabedoria e isso é alegria.
Sri Sri Ravi Shankar
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3 Coisas que afetam a Mente
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