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Segredos para o Sucesso
Clareza na mente. Pureza no coração in sinceridade na acção estes têm sido os meus princípios base. Não te stressa, não coloca peso em cima de ti e sucesso é certo.
Sri Sri Ravi Shankar
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Curso Online Grátis de Patanjali Yoga Sutras
A partir de 9 de Agosto de 2016 vai-se realizar o primeiro curso online de PATANJALI YOGA SUTRAS!
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Como estar Totalmente no Momento Presente
A presença da mente é inversamente proporcional às impressões na mente. Quanto menos impressões mais presença.
Sri Sri Ravi Shankar
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Andy Puddicombe: Só precisam de 10 minutos de consciência
Quando foi a última vez em que não fizeram absolutamente nada durante 10 minutos? Sem mensagens, sem falar ou até sem pensar? O perito em Atenção Plena Andy Puddicombe descreve o poder transformador de fazer exactamente isso: limpar a mente durante 10 minutos por dia, simplesmente sendo consciente e experienciando o momento presente.
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Massagem de Pontos de Marma
Abra a sua criatividade e traga de volta a sua vitalidade para o corpo e mente.

Carolina Naess vai estar em Portugal de 6 a 14 de Julho em Lisboa a providenciar massagens de marma.
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Um Sinal de Progresso
Tu deves sentir-te confortável quando há pessoas à tua volta e quando não há ninguém à tua volta. Isso é um sinal de progresso.
Sri Sri Ravi Shankar
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