Durante as férias da Páscoa A Arte de Viver realizará em Lisboa um Curso de desenvolvimento pessoal através de técnicas de respiração, meditação e yoga - ART Excel - All Round Training in Excelence, para Crianças dos 7 aos 12 anos.

O ‘ART Excel’ é uma formação que visa o desenvolvimento integral da criança. Este curso nasceu da ideia de que ensinamos às nossas crianças muitas coisas importantes, mas normalmente não lhes ensinamos como lidarem com as suas emoções, como serem cooperantes ou trabalharem em conjunto e como serem bons líderes. Estas qualidades tornam as suas infâncias mais felizes e trazem-lhes um futuro mais risonho.

Os alunos aprendem yoga e técnicas eficazes de respiração que ajudam a eliminar o medo, a ansiedade, a depressão e outros sentimentos negativos. A meditação, sendo um importante instrumento para despoletar o potencial escondido da criança, tem um papel fundamental no programa.

Data: 08 a 11 de Abril das 15h30 às 18h30

Local: Centro do Ser - Rua José Estêvão 19 

Contribuição: 100€ para inscrições até 31 de Março | 120€ após essa data

Reservas e Informações: joana.artedeviver@gmail.com
Joana Cordeiro (919 091 706) ou Raquel Fernandes (969 674 366)